سي ريتارد + زنك (c retard + Zinc) هو مكمل غذائي يجمع بين فيتامين C (أسكوربك أسيد) و الزنك، وهما مكونان أساسيان لهما دور مهم في دعم جهاز المناعة وصحة الجسم بشكل عام.

دواعي استخدام c retard :

يُستخدم سي ريتارد c retard + زنك كبسولات لعلاج أو الوقاية من الحالات التي يتطلب فيها الجسم دعمًا إضافيًا من فيتامين C والزنك، مثل:

• تقوية جهاز المناعة: يساعد مزيج فيتامين C والزنك في تقوية الجهاز المناعي، مما يساعد في مقاومة العدوى والفيروسات.
• علاج أو الوقاية من نزلات البرد: يعتبر مكملًا شائعًا في تخفيف أعراض نزلات البرد والتقليل من شدتها.
• تحسين صحة الجلد: يساعد فيتامين C في إنتاج الكولاجين، مما يعزز صحة الجلد ويساعد في التئام الجروح.
• دعم صحة الشعر: الزنك يعزز نمو الشعر ويحسن صحته.
• الوقاية من نقص الفيتامينات والمعادن: يُستخدم في حالة وجود نقص في فيتامين C أو الزنك في الجسم.

طريقة استخدام فيتامين سى ريتارد:

• الجرعة المعتادة هي كبسولة واحدة يوميًا من c retard، يفضل تناولها مع الطعام لتقليل التأثيرات الجانبية على المعدة.
• قد تختلف الجرعة بناءً على توصيات الطبيب حسب الحالة الصحية.

الآثار الجانبية:

قد يسبب سي ريتارد c retard+ زنك كبسولات بعض الآثار الجانبية، مثل:

• اضطرابات في المعدة مثل الغثيان أو الإسهال، خصوصًا إذا تم تناولها على معدة فارغة.
• طعم معدني في الفم نتيجة للزنك.
• طفح جلدي أو رد فعل تحسسي في بعض الحالات النادرة.

الاحتياطات:

• يجب استشارة الطبيب قبل استخدام اقراص سى ريتارد هذا المكمل إذا كان لديك مشاكل في الكلى أو حصوات كلوية، حيث أن الجرعات الكبيرة من الزنك قد تؤدي إلى تفاقم هذه الحالات.
• لا يُنصح بتناول هذا المكمل في حال كان لديك حساسية من أي من مكوناته.
• لا يجب تجاوز الجرعة الموصى بها، حيث أن الجرعات الزائدة من الزنك قد تؤدي إلى تسمم الزنك، مما يسبب أعراضًا مثل الغثيان، القيء، وآلام في المعدة.

التخزين:

• يُحفظ c retard في مكان جاف وبارد بعيدًا عن الحرارة والرطوبة.
• يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.