حبوب ماغنسيوم ناو فودز هو مكمل غذائي يحتوي على غليسينات الماغنسيوم (Magnesium Glycinate)، وهو شكل من أشكال الماغنسيوم الذي يُمتص بشكل جيد في الجسم ويُستخدم في العديد من وظائف الجسم الحيوية.

استخدامات ماغنسيوم غليسينات:

1. دعم صحة العظام: يساعد المغنسيوم في الحفاظ على صحة العظام من خلال دعم امتصاص الكالسيوم.
2. دعم الجهاز العصبي: يساعد في تحسين وظائف الأعصاب وتقليل التوتر والقلق.
3. تحسين وظائف القلب: يساهم الماغنسيوم في دعم صحة القلب من خلال تنظيم ضربات القلب وضغط الدم.
4. تحسين النوم: يُساعد في تحسين جودة النوم وتقليل الأرق، حيث يعمل على تهدئة الأعصاب.
5. تقليل تشنجات العضلات: يُستخدم في علاج التشنجات العضلية أو تقلصات الساقين الليلية.
6. دعم وظيفة العضلات: يلعب الماغنسيوم دورًا في نقل الإشارات العصبية والتحكم في الانقباضات العضلية.

فوائد مغنسيوم ماليت:

• أعلى امتصاص: يتميز شكل غليسينات الماغنسيوم بامتصاص أفضل مقارنة بأنواع أخرى من الماغنسيوم مثل أكسيد الماغنسيوم.
• أقل تأثيرات جانبية: لأن غليسينات الماغنسيوم يُمتص بشكل أفضل، فإنه يسبب آثارًا جانبية أقل مثل الإسهال مقارنة بالأشكال الأخرى من الماغنسيوم.

الجرعة المعتادة:

• الجرعة المعتادة للمغنسيوم في صورة غليسينات الماغنسيوم هي 1-2 قرص يوميًا (حسب الحاجة وحسب استشارة الطبيب)، ويمكن تناوله مع الطعام لتقليل أي تهيج معدي.

التحذيرات:

• الحذر في حالات الكلى: يجب توخي الحذر في حالة وجود مشاكل في وظائف الكلى، لأن تناول كميات كبيرة من الماغنسيوم قد يؤدي إلى تراكمه في الجسم.
• التفاعلات مع الأدوية: يمكن أن يتفاعل الماغنسيوم مع بعض الأدوية، مثل أدوية ضغط الدم أو أدوية المضادات الحيوية، لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه إذا كنت تتناول أدوية أخرى.

الآثار الجانبية:

• في حالات نادرة، قد يسبب إسهال أو اضطرابات في الجهاز الهضمي، خاصة عند تناول جرعات كبيرة.
• يمكن أن يُسبب أيضًا مغص أو ألم في البطن، خاصة إذا تم تناوله على معدة فارغة.

ملاحظة: يجب استشارة الطبيب قبل بدء تناول حبوب ماغنسيوم ماليت إذا كان لديك أي حالات صحية معينة أو كنت تتناول أدوية أخرى.

اطلب ناو فودز ماغنسيوم ماليت 1000 مجم 180 قرص الآن من موقع الدواء المصري بأفضل سعر.