📌 فرع خاتم المرسلين - 01021442166 | 📌 فرع اللبيني فيصل - 01144144774 | 📌 فرع العشرين - 01557111372 | 📌 فرع الطوابق - 01032111940 | 📌 فرع الأسمرات - 01115052134 | 🚚 شحن لجميع أنحاء الجمهورية ☎️ 01151660066 | 💊 متاح خدمة شراء الأدوية ☎️ 01151660066

تجربتي مع حبوب رويال جيلي للنساء الأكثر طلبًا في صيدليات غانم

تجربتي مع حبوب رويال جيلي للنساء

جدول المحتوي

إجابة سريعة: رويال جيلي، أو غذاء ملكات النحل، مكمل غذائي وليس دواء، وما وجدته التجارب عند النساء تحسن في أعراض انقطاع الطمث وأعراض ما قبل الدورة في عدد قليل من الدراسات، بجرعة نحو 1 جرام يوميًا لمدة 8 أسابيع أو أكثر، والأدلة ما زالت محدودة. ولا يناسب من عندها ربو أو حساسية تأتبية أو حساسية من لسع النحل، ولا تبدأ به الحامل أو المرضع أو من تأخذ أدوية السيولة أو لها تاريخ مع سرطان الثدي إلا بعد استشارة الطبيب.

تمت مراجعة المعلومات الدوائية بواسطة د. أيمن غانم، صيدلي ومدير صيدليات غانم.

قبل أول كبسولة: رويال جيلي من منتجات النحل، وقد يسبب حساسية شديدة تصل إلى أزمة ربو أو صدمة تحسسية لدى المعرضات لها، بحسب مراجعة علمية عن حساسية منتجات النحل. فإذا ظهر تورم في الشفتين أو اللسان أو ضيق في التنفس أو صفير في الصدر بعد تناوله، فهذه علامات حالة طارئة تستدعي الإسعاف فورًا كما توضح صفحة الصدمة التحسسية على ميدلاين بلس.

تجربتي مع حبوب رويال جيلي للنساء: ماذا تقول التجارب العلمية؟

تكتب نساء كثيرات في البحث عبارة “تجربتي مع حبوب رويال جيلي” لأنهن يردن معرفة ما يمكن توقعه قبل الشراء. وهذه الصفحة لا تنقل تجربة شخصية ولا آراء عملاء ولا تقييمات، لأن التجربة الفردية لا تفرق بين أثر المكمل وأثر الوقت أو النوم أو تغير الأكل. والأقرب إلى إجابة صادقة هو ما قاسته التجارب المضبوطة، أي التجارب التي قارنت نساء أخذن رويال جيلي بنساء أخذن كبسولات وهمية دون أن تعرف أي منهن ما تأخذه.

وخلاصة هذه التجارب أنها قليلة وصغيرة، وأن الباحثين أنفسهم يوصون بمزيد من الدراسات قبل اعتماد رويال جيلي لأعراض انقطاع الطمث، كما في تجربة كريم رويال جيلي المهبلي. وتذكر صفحة أعراض انقطاع الطمث على موقع المركز الوطني الأمريكي للصحة التكميلية أن المكملات الغذائية والأعشاب لم يثبت بوضوح أنها تخفف أعراض انقطاع الطمث، وأنها قد تسبب أعراضًا جانبية أو تتداخل مع الأدوية، وأن المعروف عن أمانها على المدى الطويل قليل.

ولا توجد بيانات منشورة عن ترتيب مبيعات منتجات رويال جيلي، لذلك لا يصف هذا المقال أي منتج بأنه الأكثر طلبًا أو الأفضل، ويكتفي بما هو مكتوب على العلب وبما تقوله المصادر.

فوائد رويال جيلي للنساء: ما الذي درس فعلًا؟

تعدد مراجعة علمية حديثة عن التأثيرات الحيوية لرويال جيلي تأثيرات محتملة كثيرة، منها تأثيرات على الأوعية والمناعة وتأثير شبيه بالإستروجين، لكنها توضح أن هذه التأثيرات ظهرت في خلايا المعمل وحيوانات التجارب وبعض الدراسات على البشر، وأن كثيرًا من هذه الادعاءات ما زال يحتاج إلى دليل من تجارب سريرية. وهذه النتائج التي تخص المرأة كما تعرضها مراجعة علمية عن الفوائد الصحية لرويال جيلي والتجارب الأصلية:

  • أعراض انقطاع الطمث: تذكر المراجعة أن نساء بعد انقطاع الطمث حتى سن 60 أخذن كبسولات 1 جرام رويال جيلي لمدة 8 أسابيع فانخفضت أعراض انقطاع الطمث بوضوح. وفي تجربة على 42 سيدة يابانية بعد انقطاع الطمث أخذت المشاركات 800 مجم يوميًا من مسحوق رويال جيلي مجفف معالج بالإنزيمات أو مادة وهمية لمدة 12 أسبوعًا، فتحسن القلق وآلام الظهر وأسفل الظهر بعد 12 أسبوعًا، ولم يظهر فرق بعد 4 أسابيع، ولم تسجل أعراض جانبية في المجموعتين.
  • متلازمة ما قبل الدورة: تذكر المراجعة نفسها أن كبسولة واحدة يوميًا فيها 1 جرام رويال جيلي، تبدأ من أول يوم في الدورة وتستمر دورتين متتاليتين، خففت أعراض ما قبل الدورة في دراسة على طالبات جامعيات.
  • جفاف المهبل بعد انقطاع الطمث: الدراسة هنا كانت على كريم مهبلي فيه رويال جيلي، لا على كبسولات بالفم. ففي تجربة الكريم المهبلي قسمت 90 امرأة بين 50 و65 عامًا على كريم رويال جيلي 15% أو كريم إستروجين مهبلي أو مزلق لمدة 3 أشهر، فتحسنت جودة الحياة والوظيفة الجنسية والبولية مع كريم رويال جيلي، لكن تحسن ضمور المهبل في تحليل الخلايا كان أفضل مع الإستروجين، ولم يختلف كريم رويال جيلي فيه عن المزلق.
  • الطاقة والإرهاق: لا توجد تجربة موثوقة تثبت أن كبسولات رويال جيلي ترفع الطاقة لدى المرأة السليمة. وفي تجربة يابانية استمرت 6 أشهر على 61 متطوعًا سليمًا بين 42 و83 عامًا شربوا 3000 مجم رويال جيلي يوميًا، كانت الفروق عن المجموعة الوهمية محدودة: زيادة بسيطة في كرات الدم الحمراء، وتحسن في تحمل الجلوكوز، وفي مقياس واحد من مقاييس الصحة النفسية.

أما ما ينتشر عن زيادة الخصوبة وتوازن الهرمونات وتحسين الدورة الدموية وتقوية المناعة لدى المرأة، فيأتي أغلبه من تجارب المعمل والحيوانات ودراسات صغيرة، ولا يغني رويال جيلي عن تقييم الطبيب لتأخر الحمل أو اضطراب الدورة. وإذا كانت أعراض ما قبل الدورة شديدة أو تعطل حياتك اليومية، فتنصح صفحة متلازمة ما قبل الدورة على ميدلاين بلس بمراجعة الطبيب، لأن التشخيص يحتاج تقييم الأعراض واستبعاد أسباب أخرى تشبهها. وتشرح صفحة انقطاع الطمث على ميدلاين بلس أن أعراضه مثل الهبات الساخنة واضطراب النوم سببها انخفاض الإستروجين والبروجسترون، وأن علاجها يبدأ بتغييرات في نمط الحياة ويشمل خيارات أخرى يحددها الطبيب.

من يجب أن تتجنب رويال جيلي أو تستشير الطبيب أولًا؟

  • الربو والحساسية التأتبية: تذكر مراجعة حساسية منتجات النحل أن التحسس من رويال جيلي وجد لدى ما يصل إلى 17% من البالغين المصابين بالربو ولدى ثلث مرضى الإكزيما التأتبية، وتنصح من لديهن تاريخ مع الإكزيما التأتبية أو الربو أو حساسية الأنف بتجنب منتجات رويال جيلي، لاحتمال حدوث تفاعلات شديدة.
  • حساسية لسع النحل: تذكر مراجعة علمية عن الخصائص الدوائية لرويال جيلي أن رويال جيلي وسم النحل يشتركان في مواد مسببة للحساسية، وأن من لديها حساسية من لسع النحل أو العسل أو ربو يجب أن تتجنب تناوله، وتذكر مراجعة الحساسية حالات ثبت فيها التفاعل المتبادل بينهما.
  • أي حساسية سابقة من منتجات النحل: العلاج الأساسي لحساسية منتجات النحل هو تجنبها تمامًا، والأدرينالين هو العلاج الأول للصدمة التحسسية الناتجة عنها.
  • أدوية السيولة والأدوية المزمنة: تذكر صفحة انقطاع الطمث على موقع المركز الوطني الأمريكي للصحة التكميلية أن المكملات قد تتداخل مع الأدوية، فمن تأخذ الوارفارين أو أي دواء للسيولة أو دواء مزمنًا تخبر طبيبها قبل أي مكمل.
  • سرطان الثدي والحالات الحساسة للهرمونات: تذكر مراجعة علمية عن رويال جيلي وسرطان الثدي أن الحمض الدهني المميز في رويال جيلي يشبه الإستروجين في تركيبه ويمكنه الارتباط بمستقبلاته، وأن البيانات عن أثره في السرطان متضاربة، وأن الجرعة الآمنة تحتاج إلى دراسات سريرية. فالقرار هنا لطبيب الأورام.
  • الحمل والرضاعة: لم تجد المصادر المراجعة دراسة أمان لرويال جيلي في الحمل أو الرضاعة، وتذكر مراجعة الخصائص الدوائية لرويال جيلي أن الحوامل والمرضعات والأطفال الصغار يجب أن يتجنبوا تناوله، ويذكر دليل استخدام المكملات الغذائية بحكمة من المركز الوطني الأمريكي للصحة التكميلية أن كثيرًا من المكملات لم يختبر على الحوامل والمرضعات.
  • ألم البطن مع إسهال دموي: سجلت مراجعة الحساسية حالة التهاب قولون نزفي لدى سيدة بعد 25 يومًا من تناول رويال جيلي، فإذا حدث ذلك يوقف المكمل ويراجع الطبيب فورًا.

طريقة استعمال حبوب رويال جيلي للنساء

لا توجد جرعة رسمية واحدة لرويال جيلي، لأنه مكمل غذائي لا دواء مسجل بجرعة علاجية. والقاعدة العملية أن تلتزمي بالجرعة المكتوبة على علبة المنتج نفسه، فعلى علبة رويال جيلي 1000 من فاركو مثلًا “كبسولة واحدة يوميا”. أما التجارب التي أظهرت فائدة في أعراض انقطاع الطمث وما قبل الدورة فاستخدمت نحو 1 جرام يوميًا لمدة شهرين تقريبًا، واستخدمت تجربة السيدات اليابانيات 800 مجم يوميًا من مسحوق مجفف معالج بالإنزيمات لمدة 12 أسبوعًا.

ولا تجمعي بين منتجين فيهما رويال جيلي، ولا تزيدي الجرعة أملًا في نتيجة أسرع. وتنصح صفحة الأدوية العشبية على ميدلاين بلس بإخبار الطبيب بأي مكمل تأخذينه، لأن المنتجات الطبيعية لا تمر بالاختبارات التي تمر بها الأدوية، وبعضها يتداخل مع أدوية الوصفة أو الأدوية التي تصرف دون وصفة.

ولطلب منتج أو السؤال عن مكوناته قبل الشراء تواصلي معنا عبر واتساب صيدليات غانم، واذكري أي حساسية أو دواء تأخذينه.

وقت تناول حبوب رويال جيلي: هل يوجد أفضل وقت؟

لم تقارن أي من التجارب المراجعة بين تناول رويال جيلي صباحًا أو مساءً، أو قبل الأكل أو بعده، لذلك لا يوجد دليل على أن الصباح بعد الإفطار أو قبل الرياضة أفضل كما يقال. والأفضل عمليًا أن تأخذي الكبسولة في الوقت الذي تكتبه العلبة، أو في موعد ثابت يوميًا يسهل تذكره.

وفي التجربة اليابانية التي استمرت 6 أشهر، ترك بعض المشاركين التجربة بسبب امتلاء البطن أو الإسهال أو عدم تقبل الطعم، ولم تختلف الأعراض الجانبية بين مجموعة رويال جيلي والمجموعة الوهمية، ولم تسجل التجربة أعراضًا جانبية خطيرة. ومع ذلك فأي ألم شديد في البطن أو طفح جلدي أو ضيق في التنفس سبب لإيقاف المكمل ومراجعة الطبيب.

ولمعرفة ما يقال عن رويال جيلي والصحة الجنسية راجعي مقال فوائد رويال جيلي 1000 للجنس، مع العلم أن التحذيرات السابقة تنطبق هناك أيضًا.

رويال جيلي 1000: ماذا يعني الرقم على العلبة؟

الرقم 1000 لا يعني دائمًا أن الكبسولة فيها جرام من المادة كما هي. فعلى علبة رويال جيلي 1000 من فاركو: “رويال جيلي مجفف بالتبريد 340 مجم، يكافئ 1000 مجم رويال جيلي طبيعي”. والسبب أن رويال جيلي الطازج فيه من 60 إلى 70% ماء، ومن 9 إلى 18% بروتينات، ومن 7 إلى 18% سكريات، ومن 3 إلى 8% دهون، بينما يحتوي المجفف بالتبريد على أقل من 5% ماء، ومن 27 إلى 41% بروتينات، ومن 22 إلى 31% كربوهيدرات، ومن 15 إلى 30% دهون، بحسب مراجعة التأثيرات الحيوية لرويال جيلي.

علبتا رويال جيلي 1000 مجم من فاركو: رويال جيلي مجفف بالتبريد 340 مجم يكافئ 1000 مجم رويال جيلي طبيعي، 12 كبسولة جيلاتينية رخوة

لذلك عند المقارنة بين منتجين اقرئي الكمية المكتوبة في الكبسولة الواحدة، وهل هي مجففة أم مكافئة للطازج، وما المكونات الأخرى المضافة. وتذكر المراجعة نفسها أن الحمض الدهني المميز لرويال جيلي يعد علامة على جودته وطزاجته، لكن أغلب العلب لا تذكر كميته.

طريقة استعمال حبوب رويال جيلي 1000

على الوجه العربي لعلبة رويال جيلي 1000 مجم من فاركو: كبسولة واحدة يوميًا، 12 كبسولة جيلاتينية رخوة، مكمل غذائي يدعم الصحة العامة وطاقة الجسم، مع عبارة صريحة: “لا يعتبر هذا المنتج لتشخيص أو علاج أو مانع للمرض، ولا يعتبر بديلًا لنظام غذائي متوازن وأسلوب حياة صحي”. وهذه العبارة من الشركة نفسها أصدق وصف للمنتج.

فلا تكرري الكبسولة في اليوم نفسه إلا بإرشاد الطبيب، ولا يوجد ما يثبت أن الاستمرار الطويل يضاعف الفائدة. وإذا كنت تأخذين أدوية مزمنة، خاصة أدوية السيولة أو أدوية الهرمونات، فاسألي الطبيب قبل البدء.

هل حبوب رويال جيلي للتسمين؟

لا تذكر أي من المصادر المراجعة أن رويال جيلي يزيد الوزن أو يفتح الشهية. ففي تجربة الستة أشهر كانت قياسات الجسم ومنها الوزن ومؤشر كتلة الجسم من النتائج الأساسية المقاسة، ولم يكن الوزن بين الفروق التي ظهرت بين المجموعتين. وكمية رويال جيلي في كبسولة فاركو 340 مجم، أي نحو ثلث جرام، فلا يمكن أن تكون مصدرًا يذكر للسعرات.

والنحافة أو فقدان الوزن غير المقصود يحتاجان إلى تقييم الطبيب لمعرفة السبب، ثم خطة غذائية مع أخصائي تغذية، لا إلى مكمل يوصف بأنه للتسمين.

ماذا يفعل غذاء ملكات النحل بجسم المرأة؟

غذاء ملكات النحل مادة كريمية تفرزها غدد شغالات النحل لتغذية الملكة طوال حياتها، وفيه بروتينات وسكريات ودهون ومعادن وفيتامينات بكميات صغيرة، كما في مراجعة التأثيرات الحيوية. وأهم ما يميزه للمرأة أمران: الأول أن حمضه الدهني المميز يشبه الإستروجين في تركيبه ويرتبط بمستقبلاته في التجارب، ولهذا تدرس آثاره على أعراض انقطاع الطمث، وتتطلب الحذر مع الحالات الحساسة للهرمونات. والثاني أن بروتيناته الرئيسية هي نفسها سبب الحساسية الشديدة لدى بعض الناس.

أما ما يحدث فعلًا في جسم المرأة عند تناول كبسولة يوميًا، فلم تحسمه التجارب بعد: هناك تحسن في درجات الأعراض في دراسات صغيرة، وتغيرات بسيطة في بعض التحاليل، لكن لا يوجد دليل على أنه يعالج مرضًا. والمكمل الذي يجمع رويال جيلي مع أعشاب أخرى يحمل تحذيرات تلك الأعشاب أيضًا، كما في الجنسنج الذي يذكره القسم الخاص بالمنتجات.

متى يبدأ مفعول حبوب رويال جيلي؟

لا يوجد مصدر يحدد يومًا أو أسبوعًا يبدأ فيه الإحساس بالنشاط، والقول بأن المفعول يظهر من الأسبوع الثالث لا أصل له في الدراسات. والمدد التي قيست فيها النتائج كانت 8 أسابيع في تجربة أعراض انقطاع الطمث، ودورتين شهريتين في تجربة أعراض ما قبل الدورة، و12 أسبوعًا في تجربة السيدات اليابانيات، و6 أشهر في تجربة المتطوعين الأصحاء. واللافت أن تجربة السيدات اليابانيات لم تجد فرقًا عن المادة الوهمية بعد 4 أسابيع، وظهر الفرق بعد 12 أسبوعًا.

فإذا لم تلاحظي فرقًا واضحًا بعد مدة مماثلة، فلا يوجد مبرر علمي للاستمرار. وإذا كان سبب استخدامك هو التعب المستمر، فتذكر صفحة الإرهاق على ميدلاين بلس أن له أسبابًا يمكن علاجها مثل الأنيميا ونقص الحديد واضطراب الغدة الدرقية واضطرابات النوم والاكتئاب، وأن التعب الذي لا يتحسن بالنوم الكافي والأكل الجيد يحتاج تقييم الطبيب.

هل كبسولات رويال جيلي تزيد الوزن؟

لا يوجد دليل على أنها تزيد الدهون أو الوزن، ولا على أنها تحسن الهضم أو التمثيل الغذائي بطريقة تغير الوزن. فالوزن لم يتغير بين المجموعتين في تجربة الستة أشهر، وكمية السعرات في الكبسولة ضئيلة. وإذا تغير وزنك دون تغيير في الأكل أو النشاط، فهذا عرض يستحق مراجعة الطبيب بدلًا من البحث عن سببه في المكمل.

كيف تختارين منتج رويال جيلي؟ والمنتجات المتوفرة على الموقع

  • اقرئي العلبة: الكمية في الكبسولة الواحدة، وهل هي مجففة أم مكافئة للطازج، والمكونات الأخرى، والجرعة المكتوبة.
  • لا تنتظري معجزة: يذكر دليل المكملات من المركز الوطني الأمريكي للصحة التكميلية أن المنتجات المتاحة في المتاجر قد تختلف في أمور مهمة عن المنتجات التي اختبرت في الدراسات.
  • احذري الادعاءات العلاجية: المكمل الذي يعد بعلاج العقم أو تنظيم الهرمونات يخالف ما تكتبه الشركات الجادة نفسها على علبها.

ومن منتجات رويال جيلي المتوفرة على الموقع:

وإذا كان الدافع هو الإرهاق وأظهر التحليل نقصًا في الحديد، فقد يصف الطبيب مكملًا مثل فيناكس، وعلى علبته حديد ليبوزومي ولاكتوفيرين وميثيل فولات وفيتامينات ب6 وب12 وج، ولا يبدأ الحديد دون تحليل ورأي الطبيب. وللأم المرضعة تنصح صفحة غذاء المرضع على موقع هيئة الخدمات الصحية البريطانية بمكمل يومي فيه 10 ميكروجرام فيتامين د في الخريف والشتاء، ومن المنتجات المخصصة للرضاعة بريجناكير للرضاعة الطبيعية، وعلى علبته فيتامينات ومعادن وكالسيوم وفيتامين د مع أوميجا 3، وراجعي الكميات مع الصيدلي ولا تجمعيه مع مكمل فيتامينات آخر.

أسئلة شائعة عن حبوب رويال جيلي للنساء

هل توجد تجارب موثقة لرويال جيلي عند النساء؟

نعم، لكنها قليلة ومعظمها صغير، أشهرها تجربة على 200 امرأة بعد انقطاع الطمث أخذن 1 جرام يوميًا لمدة 8 أسابيع، وتجربة على 42 امرأة لمدة 12 أسبوعًا، ودراسة عن أعراض ما قبل الدورة. والباحثون أنفسهم يوصون بمزيد من الدراسات، ولا تعد المصادر الرسمية المكملات علاجًا مثبتًا لأعراض انقطاع الطمث.

هل رويال جيلي يزيد الخصوبة عند المرأة؟

لا يوجد دليل كاف من تجارب على النساء يثبت ذلك، وأغلب ما يقال عن الخصوبة يأتي من تجارب المعمل والحيوانات ودراسات صغيرة. وتأخر الحمل يحتاج تقييم الطبيب للزوجين، ولا يؤجل انتظارًا لنتيجة مكمل.

هل يمكن تناول رويال جيلي أثناء الحمل أو الرضاعة؟

لا توجد دراسات أمان لرويال جيلي في الحمل أو الرضاعة في المصادر المراجعة، وتذكر مراجعة الخصائص الدوائية لرويال جيلي أن الحوامل والمرضعات يجب أن يتجنبن تناوله، وكثير من المكملات لم يختبر عليهن بحسب المركز الوطني الأمريكي للصحة التكميلية. فلا تبدئي به إلا بموافقة طبيبك.

هل رويال جيلي آمن لمن عندها ربو أو حساسية من النحل؟

لا. تنصح مراجعة حساسية منتجات النحل من لديهن ربو أو إكزيما تأتبية أو حساسية أنف بتجنب منتجات رويال جيلي، كما أن بروتيناته تتفاعل تفاعلًا متبادلًا مع سم النحل، وقد سجلت حالات ربو شديد وصدمة تحسسية بعد تناوله.

هل رويال جيلي يرفع هرمون الإستروجين؟

لا يوجد دليل على أنه يرفع الإستروجين في دم المرأة، لكن حمضه الدهني المميز يشبه الإستروجين في تركيبه ويرتبط بمستقبلاته في التجارب، والبيانات عن أثره الهرموني متضاربة. لذلك يحتاج إلى استشارة الطبيب مع سرطان الثدي أو أي حالة حساسة للهرمونات.

هل يتعارض رويال جيلي مع أدوية السيولة؟

تذكر المصادر الرسمية أن المكملات والأعشاب قد تتداخل مع أدوية الوصفة، ومنها أدوية السيولة. فإذا كنت تأخذين الوارفارين أو أي دواء للسيولة فأخبري طبيبك قبل البدء برويال جيلي أو بأي مكمل آخر.

كم كبسولة رويال جيلي في اليوم؟

حسب المكتوب على علبة المنتج نفسه، فعلبة رويال جيلي 1000 من فاركو تقول كبسولة واحدة يوميًا. والتجارب التي أظهرت فائدة استخدمت نحو 1 جرام يوميًا، ولا يوجد دليل على أن زيادة الجرعة تعطي نتيجة أفضل.

مواضيع ذات صلة

هذا المحتوى للتوعية ولا يغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي. وللطلب أو الاستفسار عن أي منتج على موقع الدواء المصري تواصلي معنا عبر واتساب.

المصادر

روجعت المعلومات في هذا المقال على المصادر التالية:

سلة التسوق الخاصة بي
قائمة الرغبات
شوهدت مؤخرا
فئات