تمت مراجعة المعلومات الدوائية بواسطة د. أيمن غانم، صيدلي ومدير صيدليات غانم.
إجابة سريعة: ميلجا Milga أقراص من إيفا فارما مقوٍ للأعصاب، وفي كل قرص مغلف بنفوتيامين 40 مجم وفيتامين ب6 60 مجم وفيتامين ب12 250 ميكروجرام. يفيد عندما يرتبط التنميل أو ضعف الأعصاب بنقص هذه الفيتامينات، لكنه لا يعالج سبب الاعتلال نفسه مثل ارتفاع السكر أو ضغط الغضروف على العصب. ولا يوجد نوع هو الأقوى للجميع، فميلجا ادفانس وليمتلس ميلجا ماكس فيهما كميات أعلى، والجرعات العالية من فيتامين ب6 قد تسبب هي نفسها تنميلًا، لذلك يحدد الطبيب النوع والمدة.
ميلجا أقراص: دواعي الاستعمال والجرعة والأضرار والبدائل
يسأل كثيرون عن أقوى مقوٍ للأعصاب، وعن الفرق بين ميلجا وميلجا ادفانس وميلجا ماكس، وعن البديل عند عدم توفره. في هذا الدليل نعرض ما هو مطبوع على علبة كل نوع بالضبط، وما تقوله المصادر الطبية الدولية عن فيتامينات ب والأعصاب، ومتى يكون المكمل مفيدًا ومتى يكون السبب شيئًا آخر يحتاج الطبيب، مع المصدر الرسمي لكل معلومة.
ما هو دواء ميلجا؟

على علبة ميلجا: ميلجا Milga، مقوٍ للأعصاب Nerve Tonic، بنفوتيامين 40 مجم + فيتامين ب6 60 مجم + فيتامين ب12 250 ميكروجرام في القرص، أقراص مغلفة، من إيفا فارما EVA Pharma. والمكونات نفسها مذكورة على صفحة ميلجا الرسمية لدى إيفا فارما، وفيها أن استعماله مقوٍ للأعصاب. والعبوة الحالية في صور الشركة 40 قرصًا مغلفًا، وتوجد عبوة أقدم بها 30 قرصًا بنفس المكونات.
وكان يقال إن ميلجا يحتوي على الثيامين، والصحيح أن فيتامين ب1 فيه في صورة بنفوتيامين. ودور كل مكون:
- البنفوتيامين 40 مجم: مادة صناعية تذوب في الدهون ويتحول في الجسم إلى الثيامين، وامتصاصه أعلى من الثيامين العادي، بحسب صفحة الثيامين في معهد لينوس بولينج بجامعة ولاية أوريجون. والثيامين يساعد الجسم على إطلاق الطاقة من الطعام وعلى سلامة الجهاز العصبي، بحسب صفحة فيتامينات ب على موقع هيئة الخدمات الصحية البريطانية.
- فيتامين ب6 60 مجم: يساعد على وظيفة الأعصاب الطبيعية وتكوين الهيموجلوبين وتكسير البروتين، بحسب صفحة فيتامين ب6 على ميدلاين بلس.
- فيتامين ب12 250 ميكروجرام: يدخل في تكوين كرات الدم الحمراء وسلامة الجهاز العصبي وإطلاق الطاقة من الطعام، بحسب الهيئة البريطانية.

الفرق بين أنواع ميلجا: ميلجا وميلجا ادفانس وليمتلس ميلجا ماكس
الأنواع الثلاثة من إيفا فارما، لكنها ليست نفس المنتج بتركيز مختلف فقط، فالفرق الأكبر في كمية فيتامين ب6 وفي المكونات الإضافية. وهذه المقارنة من المطبوع على علبة كل منها:
| المنتج | فيتامين ب1 | فيتامين ب6 | فيتامين ب12 | مكونات أخرى | العبوة |
|---|---|---|---|---|---|
| ميلجا 40 قرص | بنفوتيامين 40 مجم | 60 مجم | 250 ميكروجرام | لا يوجد | أقراص مغلفة |
| ميلجا ادفانس 30 قرص | بنفوتيامين 300 مجم | 100 مجم | 250 ميكروجرام | لا يوجد | 30 قرصًا مغلفًا |
| ليمتلس ميلجا ماكس 30 قرص | بنفوتيامين 300 مجم | 100 مجم | 500 ميكروجرام | ماغنسيوم 200 مجم، ومركب الإنزيم المساعد كيو10 مع السيكلودكسترين 120 مجم | 30 قرصًا ثنائي الطبقة |
هل ميلجا ادفانس أو ميلجا ماكس أقوى مقوٍ للأعصاب؟
فيهما كمية أكبر في القرص، لكن الكمية الأكبر لا تعني فائدة أكبر لكل مريض. فقرص ادفانس أو ماكس فيه 100 مجم فيتامين ب6، وهي نفس قيمة الحد الأعلى الآمن اليومي للبالغين الذي حدده مجلس الغذاء والتغذية في الأكاديمية الوطنية الأمريكية للطب، بحسب صفحة فيتامين ب6 في معهد لينوس بولينج. ويذكر المعهد أن الدراسات المضبوطة بالدواء الوهمي لم تظهر عمومًا فائدة علاجية من الجرعات العالية من ب6، فلا يوجد سبب يذكر لتجاوز هذا الحد. وتذكر صفحة اعتلال الأعصاب الطرفية على موقع الهيئة البريطانية أن العلاج يعتمد على سبب الاعتلال وأعراضه، وأن ألم الأعصاب قد يحتاج أدوية خاصة يصفها الطبيب لأن المسكنات المعتادة غالبًا لا تنجح معه. لذلك فالنوع المناسب هو ما يختاره الطبيب بحسب السبب والتحاليل، وليس الأعلى تركيزًا.
دواعي استعمال ميلجا أقراص
الشركة تصف ميلجا بأنه مقوٍ للأعصاب، والاستعمال المنطقي له هو تعويض نقص فيتامينات ب الموجودة فيه. وهذه أشهر الحالات التي يسأل عنها الناس، وما تقوله المصادر عن كل منها:
علاج التهاب الأعصاب الطرفية
من أعراض اعتلال الأعصاب الطرفية بحسب الهيئة البريطانية التنميل والوخز في القدمين أو اليدين، وألم حارق أو طاعن، وفقدان التوازن، وضعف العضلات خاصة في القدمين. وأشيع أسبابه السكري، ومن أسبابه الأخرى إصابة الأعصاب والعدوى الفيروسية مثل الحزام الناري وبعض الأدوية والإفراط في الكحول. ويفيد ميلجا عندما يكون نقص فيتامين ب سببًا أو عاملًا مساعدًا، أما إذا كان السبب غير ذلك فلن يحل المكمل المشكلة وحده.
علاج اعتلال الأعصاب الناتج عن مرض السكري
تذكر صفحة اعتلال الأعصاب السكري على ميدلاين بلس أن الأساس هو ضبط سكر الدم، وأن على الطبيب التأكد من أن مستوى فيتامين ب12 طبيعي لأن انخفاضه قد يساهم في الأعراض. وتذكر صفحة الميتفورمين على موقع الهيئة البريطانية نقص فيتامين ب12 ضمن آثاره الجانبية الشائعة. أما البنفوتيامين، ففي تجربة منشورة على 67 مريضًا بالسكري من النوع الأول أخذ المشاركون 300 مجم يوميًا لمدة 24 شهرًا، فارتفع الثيامين في الدم بوضوح دون فرق مهم في وظيفة الأعصاب مقارنة بالدواء الوهمي، بينما أشارت دراسات قصيرة من 3 إلى 12 أسبوعًا بجرعات حتى 600 مجم يوميًا إلى تحسن في درجات الأعراض. والجرعات المدروسة أعلى بكثير من 40 مجم الموجودة في قرص ميلجا.
نقص فيتامين ب المركب
تذكر صفحة نقص فيتامين ب12 وحمض الفوليك على موقع الهيئة البريطانية أن من أعراض نقص ب12 التعب الشديد ونقص الطاقة والتنميل والوخز وضعف العضلات وقرح الفم، وأن التشخيص يكون بالأعراض وتحليل الدم. ومن أسبابه فقر الدم الخبيث، وهو أشيع سبب في بريطانيا، ونقص الغذاء خاصة لدى النباتيين، وبعض الأدوية مثل أدوية الصرع ومثبطات مضخة البروتون. ويبدأ العلاج غالبًا بحقن ب12، ثم أقراص بين الوجبات أو حقن منتظمة بحسب السبب. لذلك لا يغني ميلجا عن الحقن عندما يقررها الطبيب.
آلام الظهر والرقبة الناتجة عن ضغط الأعصاب
ضغط الغضروف على العصب مشكلة ميكانيكية. وتذكر صفحة عرق النسا على موقع الهيئة البريطانية أن علاجه يشمل التمارين والإطالة والمسكنات والعلاج الطبيعي، ثم الحقن أو الجراحة عند الحالات الشديدة، ولا تذكر الفيتامينات ضمن علاجاته. فقد يستعمل الطبيب ميلجا مساعدًا إذا وجد نقصًا، لكنه لا يزيل الضغط عن العصب.
ضعف عام في الأعصاب
عبارة ضعف الأعصاب تستعمل لوصف أعراض مختلفة، مثل التعب أو التنميل أو ضعف العضلات، وبعضها من علامات نقص ب12 بحسب الهيئة البريطانية. والخطوة الأولى هي معرفة السبب بالكشف والتحليل، ثم يقرر الطبيب إن كان المكمل مناسبًا.
كيف يعمل ميلجا في الجسم؟
فيتامينات ب في ميلجا ليست مسكنات، وما توثقه المصادر هو دورها الطبيعي في الجسم وأعراض نقصها. فبحسب ميدلاين بلس يسبب نقص ب6 اعتلال الأعصاب الطرفية والارتباك والاكتئاب والتهاب اللسان، وبحسب الهيئة البريطانية يسبب نقص ب12 التنميل والضعف ومشكلات الذاكرة. وتعويض النقص يزيل سبب هذه الأعراض. أما القول بأن ميلجا يجدد الخلايا العصبية أو يقلل الالتهاب العصبي فلا نجد له مصدرًا موثوقًا، ولا توجد دراسة منشورة على ميلجا نفسه.
جرعة ميلجا الصحيحة
الجرعة المعتادة للبالغين:
لا تطبع الجرعة على واجهة العلبة ولا على صفحة الشركة، فيتبع المريض النشرة الداخلية أو وصفة الطبيب. لكن هذه الحسابات مهمة قبل أي قرار:
- تنصح الهيئة البريطانية بألا يزيد فيتامين ب6 من المكملات على 10 مجم يوميًا إلا بنصيحة الطبيب، وقرص ميلجا الواحد فيه 60 مجم، لذلك يستعمل بتوجيه الطبيب أو الصيدلي.
- قرصان في اليوم يعنيان 120 مجم ب6، وهذا أعلى من الحد الأعلى الآمن للبالغين وهو 100 مجم يوميًا بحسب معهد لينوس بولينج، فلا يؤخذ قرصان إلا بقرار الطبيب ولمدة يحددها.
- لا يجمع ميلجا مع منتج آخر فيه ب6 دون حساب المجموع، فقرص ميلجا مع قرص ميلجا ادفانس يساوي 160 مجم ب6 في اليوم.
- أما الفيتامينان الآخران، فتذكر الهيئة البريطانية أن 2 مجم أو أقل يوميًا من مكملات ب12 غير مرجح أن تسبب ضررًا، والقرص فيه 0.25 مجم فقط.
متى يبدأ مفعول ميلجا؟
لا يوجد رقم مؤكد، لأنه لا توجد دراسة منشورة على ميلجا نفسه. وتذكر الهيئة البريطانية أن بعض حالات اعتلال الأعصاب تتحسن مع الوقت إذا عولج السبب، وأن الضرر قد يكون دائمًا لدى بعض المرضى، وأن كثيرًا من أعراض نقص ب12 تتحسن بالعلاج بينما قد يبقى بعضها. لذلك يقيّم الطبيب الاستجابة بعد فترة يحددها، وإذا لم تتحسن الأعراض فهذا سبب للمراجعة وليس لزيادة الجرعة.
سعر ميلجا في مصر وأين تجده
لا نكتب رقمًا للسعر داخل المقال لأن الأسعار وحالة المخزون تتغير، والسعر الحالي وتوافر العبوة يظهران دائمًا على صفحة كل منتج: ميلجا 40 قرص، وميلجا ادفانس 30 قرص، وليمتلس ميلجا ماكس 30 قرص. وعند الاستلام تأكد أن المكتوب على العلبة هو نفس المكونات والكميات المذكورة في الجدول أعلاه.
أضرار ميلجا والآثار الجانبية
لا تذكر صفحة الشركة آثارًا جانبية لميلجا، ولا نجد مصدرًا رسميًا لما يتداول عن الغثيان أو الصداع معه. والخطر الموثق هنا يخص فيتامين ب6 بجرعات كبيرة، فتذكر ميدلاين بلس أنه قد يسبب صعوبة في تناسق الحركة وتنميلًا وتغيرًا في الإحساس، وهي نفس الأعراض التي يأخذ الناس المكمل من أجلها. ومع أي علامة حساسية مثل الطفح الجلدي أو تورم الوجه أو الشفتين أو صعوبة التنفس يوقف المريض المكمل ويطلب المساعدة الطبية فورًا.
الإفراط في فيتامين ب6
تذكر الهيئة البريطانية أن 200 مجم أو أكثر يوميًا من ب6 قد تسبب فقدان الإحساس في الذراعين والساقين، ويتحسن ذلك عادة بعد إيقاف المكمل، لكنه قد يصبح دائمًا في حالات قليلة بعد جرعات كبيرة لأكثر من بضعة أشهر، وأن أثر الجرعات بين 10 و200 مجم غير واضح ولا يعرف كم من الوقت يمكن أخذها بأمان. ويذكر معهد لينوس بولينج أن الاعتلال يظهر عادة مع أكثر من 1000 مجم يوميًا، مع حالات قليلة سجلت بأقل من 500 مجم يوميًا على مدى شهور أو سنوات.
هل يتداخل ميلجا مع أدوية أخرى؟
يذكر معهد لينوس بولينج أن الجرعات العالية من ب6 قد تقلل فاعلية الفينوباربيتال والفينيتوين، وهما من أدوية الصرع، وكذلك الليفودوبا. وتذكر الهيئة البريطانية أن أدوية الصرع ومثبطات مضخة البروتون قد تقلل امتصاص ب12، وأن حمض الفوليك بجرعة أعلى من 1 مجم قد يخفي أعراض نقص ب12. لذلك يخبر المريض الطبيب والصيدلي بكل أدويته ومكملاته قبل البدء.

هل ميلجا يسبب زيادة الوزن؟
زيادة الوزن ليست ضمن الآثار التي تذكرها ميدلاين بلس أو الهيئة البريطانية لفيتامينات ب1 وب6 وب12، ولا توجد دراسة على ميلجا نفسه تثبت ذلك أو تنفيه. فإذا تغير الوزن بوضوح أثناء العلاج فالأفضل مراجعة الطبيب للبحث عن سبب آخر.
هل ميلجا يسبب النعاس؟
النعاس ليس ضمن الآثار المذكورة لهذه الفيتامينات في المصادر التي راجعناها. فإذا شعر المريض بنعاس واضح، فقد يكون السبب دواء آخر يتناوله أو الحالة نفسها، ويسأل الصيدلي عن ذلك.
هل يمكن استخدام ميلجا للحامل؟
لا تستعمله الحامل أو المرضع إلا بقرار الطبيب. فبحسب ميدلاين بلس تحتاج الحامل 1.9 مجم يوميًا من فيتامين ب6 والمرضع 2 مجم، بينما قرص ميلجا فيه 60 مجم، أي نحو ثلاثين ضعف الاحتياج. كما أن ميلجا لا يحتوي على حمض الفوليك، فلا يغني عن قرص حمض الفوليك 400 ميكروجرام الذي تنصح به الهيئة البريطانية يوميًا لمن تخطط للحمل وحتى الأسبوع الثاني عشر منه.
هل ميلجا مناسب لمرضى الضغط والسكر؟
مريض السكر يحتاج قبل أي مكمل إلى ضبط السكر وتحليل ب12 كما سبق، خاصة مع الميتفورمين. وبالنسبة للضغط، لا توجد بيانات عن ميلجا نفسه، لكن في التجربة التي استمرت سنتين على 300 مجم بنفوتيامين يوميًا، وهي كمية ميلجا ادفانس وميلجا ماكس، ارتفع الضغط الانبساطي في مجموعة البنفوتيامين ارتفاعًا ذا دلالة إحصائية مقارنة بالدواء الوهمي. لذلك يخبر مريض الضغط طبيبه قبل البدء ويتابع قياساته.

الفرق بين ميلجا ونيوروبيون
كثيرون يسألون عن الفرق بين ميلجا ونيوروبيون. وهذه المقارنة من المطبوع على العلب التي استطعنا قراءتها:
| المقارنة | ميلجا | نيوروبيون |
|---|---|---|
| التركيبة | بنفوتيامين 40 مجم + ب6 60 مجم + ب12 250 ميكروجرام في القرص | الأمبولات: فيتامينات ب1 وب6 وب12 للحقن. الأقراص: الكميات غير مقروءة على صورة العلبة لدينا |
| الشكل | أقراص مغلفة بالفم | أقراص، وأمبولات تعطى بالحقن |
| من يقرر | الطبيب أو الصيدلي بحسب السبب | الحقن يقررها الطبيب وتعطى بإشرافه |
ومن أمبولات نيوروبيون على الموقع نيوروبيون أمبولات، وعلى علبتها مجموعة فيتامينات ب1 وب6 وب12 للاستعمال بالحقن. ولا نقارن أرقام الأقراص لأننا لم نتمكن من قراءتها على العلبة، فاقرأها على علبتك وقارن كمية ب6 مع الصيدلي.
بديل ميلجا (الأسماء البديلة)
لا يوجد على الموقع منتج بنفس كميات ميلجا تمامًا، والبدائل تختلف كثيرًا في الكميات، خاصة فيتامين ب6. وهذه منتجات قرأنا مكوناتها على علبها:
- بنفورا 30 قرص: بنفوتيامين 150 مجم وفيتامين ب6 10 مجم وفيتامين ب12 500 ميكروجرام، وللتفاصيل راجع مقال بنفورا للأعصاب.
- نيوروفيت 30 قرص: فيتامين ب1 250 مجم وفيتامين ب6 100 مجم وفيتامين ب12 250 ميكروجرام في القرص المغلف بالسكر.
- ميثيكوبال 500 ميكروجرام أقراص: فيتامين ب12 وحده في صورة ميكوبالامين، لمن يحتاج ب12 فقط.
- بيتولفكس 1 مجم/مل أمبول: سيانوكوبالامين وحده بالحقن في العضل، بقرار الطبيب.
- ثيوتاسيد 600 أورجينال: حمض ألفا ليبويك 600 مجم، وهو ليس فيتامين ب، فلا يعد بديلًا مباشرًا.
أما المنتجات التي لم نتمكن من قراءة مكوناتها على العلبة فلا نذكرها هنا بديلًا. ولا تستبدل الدواء ولا تجمع بين منتجين إلا بعد سؤال الصيدلي أو الطبيب.
متى يجب التوقف عن استخدام ميلجا؟
يتوقف المريض ويراجع الطبيب إذا:
- ظهر تنميل جديد أو زاد التنميل، أو ظهرت صعوبة في تناسق الحركة، فقد تكون من آثار الجرعات العالية من ب6.
- ظهرت علامات حساسية مثل الطفح أو التورم أو صعوبة التنفس، وهنا يطلب المساعدة الطبية فورًا.
- لم تتحسن الأعراض في المدة التي حددها الطبيب، أو زادت.
- ظهر جرح أو قرحة في القدم لا تلتئم، أو فقدان توازن أو ضعف، وهي أسباب لمراجعة الطبيب بحسب الهيئة البريطانية.
- ظهر مع ألم الظهر ضعف أو خدر شديد في الساقين، أو خدر حول الأعضاء التناسلية أو الشرج، أو صعوبة في التحكم في البول أو البراز، فهذه بحسب الهيئة البريطانية علامات تستدعي الطوارئ فورًا.
نصائح صيدلانية مهمة
- لا تجمع ميلجا مع مكملات أخرى فيها فيتامين ب6 دون حساب المجموع اليومي.
- إذا كنت تتناول الميتفورمين أو مثبطات مضخة البروتون أو أدوية الصرع، اسأل الطبيب عن تحليل ب12.
- تذكر الهيئة البريطانية أن معظم الناس يحصلون على احتياجهم من فيتامينات ب من غذاء متوازن: الثيامين في البازلاء والموز والبرتقال والمكسرات والخبز الأسمر، وفيتامين ب6 في الدواجن والسمك والفول السوداني والشوفان والموز واللبن، وفيتامين ب12 في اللحوم والسمك واللبن والجبن والبيض.
- لا يوجد ب12 طبيعيًا في الفاكهة والخضروات والحبوب، لذلك قد يحتاج النباتيون مصدرًا مدعمًا أو مكملًا بحسب الطبيب.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول ميلجا يوميًا؟
يؤخذ يوميًا لمدة يحددها الطبيب. فقرص ميلجا فيه 60 مجم فيتامين ب6، وهي أكثر من 10 مجم التي تنصح الهيئة البريطانية بعدم تجاوزها من المكملات دون طبيب، وأثر الجرعات بين 10 و200 مجم على المدى الطويل غير واضح.
كم مدة استخدام ميلجا؟
لا توجد مدة ثابتة في مصدر رسمي، فالشركة لا تنشر مدة للاستعمال. يحدد الطبيب المدة بحسب السبب ونتائج التحاليل، ثم يعيد التقييم، ولا يستمر المريض لشهور طويلة من تلقاء نفسه بسبب كمية ب6.
هل ميلجا يعالج الانزلاق الغضروفي؟
لا. الانزلاق الغضروفي ضغط ميكانيكي على العصب، وعلاجه بحسب الهيئة البريطانية التمارين والمسكنات والعلاج الطبيعي، وفي الحالات الشديدة الحقن أو الجراحة. وقد يضيف الطبيب ميلجا إذا وجد نقصًا في الفيتامينات.
هل ميلجا مفيد لآلام الرقبة؟
ميلجا ليس مسكنًا. إذا كان ألم الرقبة ناتجًا عن ضغط على عصب فالعلاج يوجه للسبب، وألم الأعصاب قد يحتاج أدوية خاصة يصفها الطبيب. ويفيد المكمل فقط إذا وجد نقص في فيتامينات ب.
ما الفرق بين ميلجا وميلجا ادفانس؟
في قرص ميلجا بنفوتيامين 40 مجم وب6 60 مجم وب12 250 ميكروجرام، وفي قرص ميلجا ادفانس بنفوتيامين 300 مجم وب6 100 مجم وب12 250 ميكروجرام. فادفانس فيه كمية أعلى من البنفوتيامين ومن ب6، ويستعمل بقرار الطبيب.
هل آخذ ميلجا مع بنفورا أو نيوروفيت؟
لا يجمع بينها إلا بقرار الطبيب. فميلجا مع بنفورا يجعل ب6 70 مجم يوميًا، وميلجا مع نيوروفيت يجعله 160 مجم يوميًا، أي فوق الحد الأعلى الآمن للبالغين وهو 100 مجم.
هل ميلجا مناسب لمن يتناول الميتفورمين؟
الميتفورمين قد يسبب نقص فيتامين ب12 بحسب الهيئة البريطانية، فيسأل المريض الطبيب عن تحليل ب12 أولًا، ثم يقرر الطبيب إن كان يحتاج ميلجا أو حقن ب12 أو علاجًا آخر.
الخلاصة
ميلجا أقراص من إيفا فارما فيه بنفوتيامين 40 مجم وفيتامين ب6 60 مجم وفيتامين ب12 250 ميكروجرام، ويفيد عندما يوجد نقص فعلي في فيتامينات ب. ليس مسكنًا ولا علاجًا لضغط الغضروف ولا بديلًا عن ضبط السكر، وميلجا ادفانس وميلجا ماكس ليسا أقوى للجميع بل أعلى في الكمية فقط. التزم بالجرعة التي يحددها الطبيب، ولا تجمعه مع منتج آخر فيه ب6، وإذا ظهر تنميل جديد أو لم تتحسن الأعراض فراجع الطبيب.
فريق صيدليات غانم جاهز للرد على استفساراتكم
للاستفسار عن ميلجا أو أي منتج للأعصاب، أو لطلب الدواء مع إمكانية التوصيل بحسب منطقتك، تواصل معنا عبر:
هذا المحتوى للتوعية ولا يغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي، خاصة في الحمل والرضاعة ومع الأمراض المزمنة.
المصادر
روجعت المعلومات في هذا المقال على المصادر التالية:
- الشركة المنتجة (صفحة المنتج الرسمية): Milga
- NHS (هيئة الصحة البريطانية): Vitamins and minerals
- NHS (هيئة الصحة البريطانية): Peripheral neuropathy
- NHS (هيئة الصحة البريطانية): Vitamin B12 or folate deficiency anaemia
- NHS (هيئة الصحة البريطانية): Metformin: a medicine to treat type 2 diabetes
- NHS (هيئة الصحة البريطانية): Sciatica
- MedlinePlus (المكتبة الوطنية الأمريكية للطب): Vitamin B6
- MedlinePlus (المكتبة الوطنية الأمريكية للطب): Diabetes and nerve damage
- Linus Pauling Institute (جامعة ولاية أوريجون): Thiamin | Linus Pauling Institute | Oregon State University
- Linus Pauling Institute (جامعة ولاية أوريجون): Vitamin B6 | Linus Pauling Institute | Oregon State University
- PubMed Central (المكتبة الوطنية الأمريكية للطب): The Effects of Long-Term Oral Benfotiamine Supplementation on Peripher

